Trekking y Montaña
Bajo: Ejercicio físico y caminatas livianas, con poco o sin peso, distancias cortas. Caminatas siempre en senderos. Kayak de travesía en condiciones de verano y sin viento, cabalgatas y algunos programas de escalada en roca.
No hay uso de ningún tipo de dispositivo de seguridad o sistemas para prevenir una caída o accidente. Sin requerimientos especiales. Casi todos los programas de T rekking entran en esta categoría.
Medio: Caminatas con una mochila pequeña o mediana, distancias moderadas, que incluyen una o más noches en carpa o caminatas con mochila liviana en Altura, en sendero fuera de senderos en terreno irregular. Kayak de travesía en condiciones de viento y olas, algunos programas de montañismo y ski de montaña, escalada en roca y mountainbike.
Alto: El participante debe poseer una condición física excelente, y ser capaz de cargar una mochila de 30kg. Durante un día de más de 6 horas de marcha, en senderos y fuera de senderos en terreno irregular de piedras, nieve y/o hielo. Casi todos los programas de montañismo de altura entran en esta categoría. Algunos programas de mountainbike y de ski de montaña en condiciones de mucha nieve son muy intensos.
El participante debe poseer una experiencia previa de montañismo o escalada (existiran sesiones de capacitación durante los programas que lo requieran), estar familiarizado con elementos de seguridad, equipo personal de alpinismo. Ascensiones sostenidas de varios largos en roca, nieve o hielo. |